| 主料 | ||
| 杏鲍菇1个 | 大蒜适量 | 小米椒适量 |
| 辣椒适量 | ||
宫保杏鲍菇的做法，共4个步骤
1/4. 忘记拍照
①杏鲍菇切丁 不要太小
2/4. ②水烧开后焯一下
3/4. ③起锅烧热倒油 放点花椒 随后捞出来
(如果懒得话就不管了 不过吃的时候比较麻烦)
4/4. ④倒入大蒜 小米椒 炒干之后放杏鲍菇
把水份稍微炒干变金黄色
放一小勺白糖
一小勺酱油 两勺醋
最后勾芡（我木有勾 因为觉得黏糊糊 的） 噢 对 别忘记放盐啊 嘿嘿 葱花我忘记出锅的时候放了 所以最后随便撒咯一下 本来想撒点白芝麻的 结果也用完了 就用黑芝麻凑了个数
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吃辣椒100克，热量295千卡
相当于对面舞66分钟消耗的热量...
吃小米椒100克，热量21千卡
相当于誊写9分钟消耗的热量...
吃杏鲍菇100克，热量31千卡
相当于攀登雪山2分钟消耗的热量...
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