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蛤蜊蒸蛋

蛤蜊蒸蛋

陈有财

陈有财

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蛤蜊买回来要先放水里养几个小时
主料
蛤蜊15个鸡蛋2个一小块
温水和鸡蛋同量生抽1勺

蛤蜊蒸蛋的做法,共2个步骤

蛤蜊蒸蛋的做法图解1

1/2. 把蛤蜊洗干净备用,水烧开放入姜片放入蛤蜊,蛤蜊开了以后沥水备用,把鸡蛋打到碗里,打散后加入同量的温水再搅拌均匀,然后把蛤蜊放到蛋液里,盖上保鲜膜放锅里蒸30分钟,蒸好后倒一汤勺生抽就完成了

蛤蜊蒸蛋的做法图解2

2/2. 成品图

小窍门

蛋和温水的比例是1:1

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营养信息

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  • 蛤蜊蒸蛋热量353 千卡
  • 脂肪11.31 克
  • 蛋白质28.76 克
  • 碳水化合物13.82 克
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