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海南鸡饭

海南鸡饭

selimah

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顾名思义,海南鸡饭源自海南,.19-20世纪华人移民传入马来半岛.在东南亚一带家喻户晓.在新加坡更是称为"国菜".这款是南洋风味,光是吃米饭不配任何菜都是非常好吃的,再加上鸡肉的Q弹.让人垂涎三尺。
主料
鸡半只适量香茅3根红鲜辣椒100克
大蒜6-7瓣青柠汁数滴大米适量
适量

海南鸡饭的做法,共12个步骤

海南鸡饭的做法图解1

1/12. 先做海南鸡饭的酱料,

海南鸡饭的做法图解2

2/12. 红辣椒加3粒大蒜和半根香茅放入料理机搅拌.

海南鸡饭的做法图解3

3/12. 锅里放入少许油翻炒一下,加入少量盐.

海南鸡饭的做法图解4

4/12. 快出锅时滴入几滴青柠汁.

海南鸡饭的做法图解5

5/12. 鸡肉放入生姜腌3-4小时

海南鸡饭的做法图解6

6/12. 锅里加入适量开水,放入香茅1 根(剪断成小节).加入适量的盐,大火煮20-30分钟,用筷子戳肉里,没有血水冒出表示煮熟了.

海南鸡饭的做法图解7

7/12. 煮熟的肉立即入冰水中,待完全凉透入冰箱待用.

海南鸡饭的做法图解8

8/12. 大蒜拍碎锅里放入少许油(也可以用鸡油),炒大蒜.

海南鸡饭的做法图解9

9/12. 将洗净滤干的大米放入翻炒3分钟左右

海南鸡饭的做法图解10

10/12. 然后倒入电饭锅里,一层大米,一层香茅,再放入几片大蒜,再倒入刚才煮鸡的鸡汤.

海南鸡饭的做法图解11

11/12. 鸡肉切成长条抹在盘子里,

海南鸡饭的做法图解12

12/12. 配上辣椒酱,再淋些甜酱油,米饭散发着香茅独特的香味,鸡肉Q弹....

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营养信息

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  • 海南鸡饭热量756 千卡
  • 脂肪6.16 克
  • 蛋白质16.76 克
  • 碳水化合物124.09 克
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