给自己爱的人做一顿早餐
| 主料 | ||
| 鸡蛋两个 | 火腿肠两根 | |
爱心早餐-爱心鸡蛋的做法，共3个步骤
1/3. 切香肠，一分为二，注意不要切断.
2/3. 放入锅中，倒入鸡蛋.
3/3. 成品
小窍门
火腿肠中间的部分很容易断，可以用牙签固定.
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| 主料 | ||
| 鸡蛋两个 | 火腿肠两根 | |
1/3. 切香肠，一分为二，注意不要切断.
2/3. 放入锅中，倒入鸡蛋.
3/3. 成品
火腿肠中间的部分很容易断，可以用牙签固定.
吃火腿肠100克，热量212千卡
相当于做作业118分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于打篮球24分钟消耗的热量...
吃心鸡100克，热量153千卡
相当于太极拳38分钟消耗的热量...
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