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鲅鱼饺子

鲅鱼饺子

铜非铜

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每次去海边,基本所有海鲜女儿都拒绝,除了鱼肉饺子。女儿的喜好就是麻麻劳作的动力。这不,刚刚好友从威海急驰送来一箱冰镇海鲜,其中那条80多厘米长的大鮁鱼最先吸引了我,因为它太适合做鱼肉饺子了。宝贝,你又有口福了有木有?!
主料
鲅鱼适量五花猪肉馅适量韭菜适量
适量花椒适量料酒适量
适量面粉适量白糖一点点

鲅鱼饺子的做法,共9个步骤

鲅鱼饺子的做法图解1

1/9. 肥硕大鮁鱼一条。

鲅鱼饺子的做法图解2

2/9. 从头下方下刀,把头切掉。开剥腹部,把内脏清除干净,腹腔的那层膜一定清干净。然后从鱼脊背下刀,贴着主骨把肉片下来。再皮朝下放在案板上,从尾部开始往下片肉。鮁鱼的肉很好剔,记着中线部位的红肉和肌肉间的筋都剔除不要,只剩一张完整的鱼皮。

鲅鱼饺子的做法图解3

3/9. 剔下来的鱼肉,可以剁碎,我是用家用小绞肉机绞碎的。

鲅鱼饺子的做法图解4

4/9. 放入约鱼肉1/3分量的猪五花肉馅,放入料酒,2克白糖,适量盐,香油,花椒水,姜末,然后顺一个方向搅拌,使肉馅上劲儿。期间视肉馅的软硬度,再逐渐加入清水,直到肉馅饱满、粘稠。

鲅鱼饺子的做法图解5

5/9. 这是事前煮好的花椒水。

鲅鱼饺子的做法图解6

6/9. 加入洗净切碎的韭菜。

鲅鱼饺子的做法图解7

7/9. 搅拌均匀即可。

鲅鱼饺子的做法图解8

8/9. 包之。

鲅鱼饺子的做法图解9

9/9. 煮熟。

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营养信息

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  • 鲅鱼饺子热量2242 千卡
  • 脂肪14.91 克
  • 蛋白质44.989999 克
  • 碳水化合物273.65 克
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