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排骨焖饭

排骨焖饭

苏苏爱美食WH

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饭菜一锅端,可以说是便捷的懒人菜谱。排骨软烂可口,米饭晶莹剔透,吸足了汤汁的米饭吃起来软糯鲜香,真真让人欲罢不能!
制作时,可以随意加入一些自己喜欢的食材,如胡萝卜、土豆、各种菌类等等,不仅口感好而且还会更加有营养。非常适合懒人和上班簇,强烈推荐!
主料
肋排400克土豆120克大米200克
10克6克
辅料
白糖10克蚝油1大勺料酒1大勺
生抽1大勺适量

排骨焖饭的做法,共5个步骤

排骨焖饭的做法图解1

1/5. 肋排洗净焯水备用。

排骨焖饭的做法图解2

2/5. 锅里热油爆香葱姜,倒入沥干水的排骨小火将两面煎至金黄。

排骨焖饭的做法图解3

3/5. 加入糖略炒出糖色,加入蚝油。

排骨焖饭的做法图解4

4/5. 料酒和生抽继续炒匀。

排骨焖饭的做法图解5

5/5. 加入盐再倒入切好的土豆块翻炒均匀。

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营养信息

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  • 排骨焖饭热量1935 千卡
  • 脂肪26.3 克
  • 蛋白质30.4 克
  • 碳水化合物111.5 克
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