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大盘鸡

大盘鸡

爱笑的垚垚妈

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主料
鸡腿2个啤酒1罐干红辣椒5克
5克大蒜5克1根
青椒1个土豆2个香菜3根
辅料
花椒2克香叶3片八角2个
桂皮2克适量冰糖80克
白胡椒粉1/2茶匙十三香1/2茶匙鸡粉1/2茶匙
酱油2茶匙

大盘鸡的做法,共5个步骤

大盘鸡的做法图解1

1/5. 鸡大腿洗净沥干水分,斩成块,土豆去皮切滚刀块、辣椒洗净切块、大葱切片,香菜洗净切小段;

大盘鸡的做法图解2

2/5. 锅内放油,放入冰糖80g,不断翻炒,至炒出焦糖色,放入鸡块翻炒,给每块鸡均匀上色;

大盘鸡的做法图解3

3/5. 将上色的鸡块推至一遍,放入姜片、八角、桂皮、香叶、花椒、干红辣椒于鸡块一同翻炒,炒至肌肉基本熟时,倒入全部啤酒(基本覆盖住鸡块);

大盘鸡的做法图解4

4/5. 啤酒煮开后放入土豆块,加酱油2茶匙、白胡椒粉1/2茶匙、鸡精1茶匙、十三香1/2茶匙,盖上锅中小火炖15分钟左右(土豆基本软熟);

大盘鸡的做法图解5

5/5. 打开锅盖,放入大葱、青椒、蒜末炒香,微煮至汤汁浓稠,放入适量盐,散入香菜即可。

小窍门

1、一般大盘鸡用整鸡,但我个人比较喜欢用鸡大腿;
2、大盘鸡中还应加入手工拉面,我偷了个懒,木有放。

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营养信息

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  • 大盘鸡热量1432 千卡
  • 脂肪14.49 克
  • 蛋白质28.76 克
  • 碳水化合物74.06 克
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