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南瓜红枣发糕

南瓜红枣发糕

金陵玫子

金陵玫子

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南瓜,是一种较为常见的瓜果,富含蛋白质、糖类、胡萝卜素、维生素C等,具有抗癌、防治糖尿病等功效。在这个提倡健康饮食的时代,南瓜更是家庭餐桌上常见的菜肴,今天就和大家分享一道南瓜红枣蒸糕。
主料
面粉200克鸡蛋2个南瓜200克
白砂糖20克玉米油20克20克
酵母4克
辅料
红枣20颗

南瓜红枣发糕的做法,共7个步骤

南瓜红枣发糕的做法图解1

1/7. 南瓜洗净削皮后切成小块放入锅中蒸熟,趁热后压成泥状。

南瓜红枣发糕的做法图解2

2/7. 红枣洗干净去核要成小块。

南瓜红枣发糕的做法图解3

3/7. 干净容器内打入鸡蛋,加入白糖,用电动打蛋器打发至花纹不易消失。

南瓜红枣发糕的做法图解4

4/7. 酵母放入温水中溶化后倒入南瓜泥中搅拌均匀,倒入打发好的蛋糊中拌匀,加入面粉继续搅拌,最后倒入玉米油,全部拌匀后倒入模具中。

南瓜红枣发糕的做法图解5

5/7. 在面糊上排放红枣片后包上保鲜膜放入温暖地进行发酵。

南瓜红枣发糕的做法图解6

6/7. 待发酵到两倍大时,把模具放入冷水锅中开蒸。

南瓜红枣发糕的做法图解7

7/7. 冷水上锅蒸30分钟关火,停2分钟后打开锅盖倒出模具倒扣晾凉脱模。美美的发糕切开就可能享用了。

小窍门

1、鸡蛋一定要打发,这样发糕会涨发松软。
2、和面时液体量可自行调整。

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营养信息

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  • 南瓜红枣发糕热量1134 千卡
  • 脂肪110.31 克
  • 蛋白质24.56 克
  • 碳水化合物168.92 克
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