| 主料 | ||
| 南瓜200克 | 家用面粉适量 | 发酵粉、冰糖适量 |
南瓜发糕的做法，共3个步骤
1/3. 南瓜切薄片放上冰糖开火蒸熟
2/3. 倒碎。稍凉后放酵母和面粉，切记不能太热，否则酵母起不了作用了。
3/3. 在锅里直接搅拌均匀上锅蒸25分钟，关火焖10分。
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| 主料 | ||
| 南瓜200克 | 家用面粉适量 | 发酵粉、冰糖适量 |
1/3. 南瓜切薄片放上冰糖开火蒸熟
2/3. 倒碎。稍凉后放酵母和面粉，切记不能太热，否则酵母起不了作用了。
3/3. 在锅里直接搅拌均匀上锅蒸25分钟，关火焖10分。
吃南瓜100克，热量22千卡
相当于迪斯科5分钟消耗的热量...
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