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野木耳炒肉丝

野木耳炒肉丝

天赐恩宠3

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一道经典老菜,小时候非常爱吃。非常的营养,算是一道山珍吧~
主料
野生木耳20克后退肉200克5克
2条辣椒3克
辅料
盐,油,五香粉,酱油适量

野木耳炒肉丝的做法,共5个步骤

野木耳炒肉丝的做法图解1

1/5. 将野木耳用淘米水发开并洗净(用普通的热水发开也可以)

野木耳炒肉丝的做法图解2

2/5. 肉切丝后用五香粉,盐先腌制5分钟左右(五香粉依据个人口味添加)

3/5. 将葱切段,木耳切片,姜切碎,准备好所有配料。

野木耳炒肉丝的做法图解4

4/5. 将锅烧热后倒入适量油,先加入配料,再加入后退肉翻炒,炒至七分熟后起锅

野木耳炒肉丝的做法图解5

5/5. 将木耳炒熟(时间略长),将肉丝倒入锅中翻炒,加盐,加老抽提色。起锅~

小窍门

其实人工木耳也可以,只是感觉野生的更香一些。辣椒可以根据个人口味添加。

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营养信息

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  • 野木耳炒肉丝热量23 千卡
  • 脂肪12.8 克
  • 蛋白质18 克
  • 碳水化合物67.6 克
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