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懒人三明治

懒人三明治

在家也能zhuan米咯

在家也能zhuan米咯

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最近老是想吃三明治,于是自己捣鼓捣鼓就做出来了,味道还不错,我是懒人一枚,喜欢简单粗暴的方法,过程简单,又好吃,才是我要追求的,跟大家share如果制作啦!!
主料
鸡蛋两个火腿肠一根生菜几片
面包片一包烤鸡腿1个

懒人三明治的做法,共4个步骤

懒人三明治的做法图解1

1/4. 首先把面包片烤一下,有微波炉就用微波炉,没有就用平底锅,我没有放油,不喜欢油腻,火要调小,要及时翻面,不然就会糊掉哦

懒人三明治的做法图解2

2/4. 鸡蛋煎好,火腿煎好,烤鸡腿切成丁,准备好材料。

懒人三明治的做法图解3

3/4. 然后就开始咯,我做的是三层的,第一层是生菜加鸡蛋,现在拍照的是第二层,火腿肠和烤鸡腿肉,喜欢吃片状火腿的可以换。

懒人三明治的做法图解4

4/4. 好了,简单吧!开吃咯!

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营养信息

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  • 懒人三明治热量776 千卡
  • 脂肪32.09 克
  • 蛋白质55.99 克
  • 碳水化合物21.78 克
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