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周末懒人三明治

周末懒人三明治

静静小妞510

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主料
生菜1片鸡蛋1个沙拉酱少许
方腿两片白吐司两片食用油少许
少许

周末懒人三明治的做法,共6个步骤

周末懒人三明治的做法图解1

1/6. 生菜少许洗净备用

周末懒人三明治的做法图解2

2/6. 少油,煎蛋,撒少许盐

周末懒人三明治的做法图解3

3/6. 方腿双面稍微煎一下

周末懒人三明治的做法图解4

4/6. 食材~~

周末懒人三明治的做法图解5

5/6. 把方腿、生菜、煎蛋依次叠上,如果有番茄切片也可以加哦,涂少许沙拉酱(吐司边可以切去,不过个人还是挺喜欢吃的)

周末懒人三明治的做法图解6

6/6. 完工啦!简单又好吃哦~

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营养信息

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  • 周末懒人三明治热量1273 千卡
  • 脂肪196.51 克
  • 蛋白质44.93 克
  • 碳水化合物69.98 克
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