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菠菜鸡蛋汤

菠菜鸡蛋汤

小玲姐Q

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主料
菠菜300克鸡蛋2个食用油适量
适量

菠菜鸡蛋汤的做法,共11个步骤

菠菜鸡蛋汤的做法图解1

1/11. 小菠菜洗净

菠菜鸡蛋汤的做法图解2

2/11. 锅中放水,烧开放入菠菜用水汆一下,去掉草酸。

菠菜鸡蛋汤的做法图解3

3/11. 拿出过凉水攥干,切成段

菠菜鸡蛋汤的做法图解4

4/11. 鸡蛋2个

菠菜鸡蛋汤的做法图解5

5/11. 打散

菠菜鸡蛋汤的做法图解6

6/11. 锅中放油,打入鸡蛋煎熟。

菠菜鸡蛋汤的做法图解7

7/11. 倒入开水

菠菜鸡蛋汤的做法图解8

8/11. 用铲刀切成小块

菠菜鸡蛋汤的做法图解9

9/11. 倒入汆好的菠菜。

菠菜鸡蛋汤的做法图解10

10/11. 放入盐,锅开就好了。

菠菜鸡蛋汤的做法图解11

11/11. 美味的菠菜鸡蛋汤就做好了。

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营养信息

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  • 菠菜鸡蛋汤热量774 千卡
  • 脂肪109.61 克
  • 蛋白质15.81 克
  • 碳水化合物16.77 克
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