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蒸饺--莜面素饺 莜面虾饺

蒸饺--莜面素饺 莜面虾饺

sarah457

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家里人有吃素的!可同时进行啊
主料
莜面150面粉150韭菜一小把
黄瓜两根南瓜适量冬瓜适量
鸡蛋4个木耳适量海虾适量

蒸饺--莜面素饺 莜面虾饺的做法,共10个步骤

蒸饺--莜面素饺 莜面虾饺的做法图解1

1/10. 鸡蛋七成熟 黄瓜丁、丝瓜南瓜丝、韭菜一点!

蒸饺--莜面素饺 莜面虾饺的做法图解2

2/10. 再添加木耳. 盐油搅拌即可

蒸饺--莜面素饺 莜面虾饺的做法图解3

3/10. 黄瓜丁!韭菜.鸡蛋!木耳!虾熟后去壳切丁!只加油盐就够鲜

蒸饺--莜面素饺 莜面虾饺的做法图解4

4/10. 和面---莜面和普通面粉一比一的比例!开水和面

蒸饺--莜面素饺 莜面虾饺的做法图解5

5/10. 和包饺子步骤一样……皮稍微大点厚一点!莜面无筋很容易破!捏起来即可!这种复古感的形状!使得倍感亲切!

蒸饺--莜面素饺 莜面虾饺的做法图解6

6/10. 入锅蒸----大火!开锅五分钟即可!

蒸饺--莜面素饺 莜面虾饺的做法图解7

7/10. 刚出锅有点粘!凉却一下即可

蒸饺--莜面素饺 莜面虾饺的做法图解8

8/10. 素馅

蒸饺--莜面素饺 莜面虾饺的做法图解9

9/10. 虾饺

蒸饺--莜面素饺 莜面虾饺的做法图解10

10/10. 无添加…纯属靠材料的鲜!孩子大人…吃的美美的

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营养信息

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  • 蒸饺--莜面素饺 莜面虾饺热量2344 千卡
  • 脂肪21.56 克
  • 蛋白质58.829999 克
  • 碳水化合物152.72 克
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