| 主料 | ||
| 麻薯粉100克 | 奶粉5克 | 鸡蛋液25克 |
| 水50克 | 黄油25克 | 蔓越梅适量 |
| 高筋面粉15克 | ||
蔓越梅麻薯的做法，共4个步骤
1/4. 三粉混合过筛
2/4. 加入蛋液和水混合成团
3/4. 加黄油，蔓越梅成团后分成25克左右的小圆团
4/4. 烤箱预热，180度15分钟
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| 主料 | ||
| 麻薯粉100克 | 奶粉5克 | 鸡蛋液25克 |
| 水50克 | 黄油25克 | 蔓越梅适量 |
| 高筋面粉15克 | ||
1/4. 三粉混合过筛
2/4. 加入蛋液和水混合成团
3/4. 加黄油，蔓越梅成团后分成25克左右的小圆团
4/4. 烤箱预热，180度15分钟
吃黄油100克，热量888千卡
相当于速度滑冰59分钟消耗的热量...
吃高筋面粉100克，热量361千卡
相当于冲浪201分钟消耗的热量...
吃奶粉100克，热量484千卡
相当于摩托艇运动194分钟消耗的热量...
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