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南瓜花饺

南瓜花饺

juju菊娜70

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主料
中筋面粉适量南瓜适量
辅料
适量适量酱油适量

南瓜花饺的做法,共17个步骤

南瓜花饺的做法图解1

1/17. 主料

南瓜花饺的做法图解2

2/17. 猪肉搅成沫

南瓜花饺的做法图解3

3/17. 葱切沫

南瓜花饺的做法图解4

4/17. 葱和猪肉搅拌在一起,加一点点盐和酱油略腌一会

南瓜花饺的做法图解5

5/17. 南瓜去皮切小块

南瓜花饺的做法图解6

6/17. 放锅里大火隔水蒸10分钟左右

南瓜花饺的做法图解7

7/17. 将蒸好的南瓜用勺子压成泥(很细腻没有颗粒的那种泥哦)

南瓜花饺的做法图解8

8/17. 压好后,倒入一部分面粉里搅拌好后揉成南瓜面团,另一部分面粉加水揉成白面团

南瓜花饺的做法图解9

9/17. 南瓜面团和白面团充分柔匀揉透,揉成光滑的面团。(面团稍微硬一点,做花型的时候定型比较好)

南瓜花饺的做法图解10

10/17. 揉好的面团搓成长条,切成均匀的小块

南瓜花饺的做法图解11

11/17. 擀成面皮

南瓜花饺的做法图解12

12/17. 其中一面撒上一些面粉

南瓜花饺的做法图解13

13/17. 折起周围的5个边,要均匀的大小哦

南瓜花饺的做法图解14

14/17. 反过来,放上适量的肉馅

南瓜花饺的做法图解15

15/17. 将5个角往中间慢慢折起,如果不够粘,可以抹一点点水

南瓜花饺的做法图解16

16/17. 折好后,把5个边角都慢慢拉起来

南瓜花饺的做法图解17

17/17. 包好后,放锅里,大火隔水蒸10-15分钟

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营养信息

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  • 南瓜花饺热量1012 千卡
  • 脂肪1.6 克
  • 蛋白质12 克
  • 碳水化合物67.8 克
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