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烤鳗鱼披萨

烤鳗鱼披萨

ML0011

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少油也可以做出脆饼皮披萨
主料
烤鳗鱼200克炒鸡蛋一个番茄酱60克
马苏里拉芝士100克

烤鳗鱼披萨的做法,共10个步骤

烤鳗鱼披萨的做法图解1

1/10. 高筋粉:150克,细砂糖2茶匙,盐:1/4茶匙,酵母粉:2.5克,温暖的纯牛奶:80克,黄油:15克,除黄油以外的材料混合搓至面团光滑,再加入黄油搓至出筋膜,然后放温暖处发酵至原体积二大倍,拿出排气,放在28剩28的不沾方型烤盘上摊开,四边略厚,中间薄,用叉子在中间面团戳洞,四边约留1.5cm不要戳,然后静置十五分钟

烤鳗鱼披萨的做法图解2

2/10. 静置完后,均匀涂上番茄酱,再加上剁碎的烤鳗鱼和炒鸡蛋,入预热好了的烤箱十五分钟左右

烤鳗鱼披萨的做法图解3

3/10. 烤箱200度,大概烤十到十五分钟,自行观察饼皮的情况再调整温度与时间

烤鳗鱼披萨的做法图解4

4/10. 拿出之后立即撒上约100克左右的马苏里拉碎芝士在上面,然后还是200度,继续烤五到八分钟,注意观察芝士溶化不至于起泡的壮态就可以出炉了

烤鳗鱼披萨的做法图解5

5/10. 出炉后,为了更多层次口味,我选择再撒上剪碎了的紫菜条,挤了沙拉酱在上面,整个更多美观,没有的可以省略掉

烤鳗鱼披萨的做法图解6

6/10. 成品1

烤鳗鱼披萨的做法图解7

7/10. 成品2

烤鳗鱼披萨的做法图解8

8/10. 成品3

烤鳗鱼披萨的做法图解9

9/10. 大爱薄薄的脆饼皮

烤鳗鱼披萨的做法图解10

10/10. 少油配方也可以做出香脆薄饼底的烤鳗鱼披萨,有兴趣的亲可以试试

小窍门

除马苏里拉芝士之外需要先烤饼皮,时间大概八到十分钟

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营养信息

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  • 烤鳗鱼披萨热量386 千卡
  • 脂肪23.81 克
  • 蛋白质27.44 克
  • 碳水化合物28.65 克
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