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百花鑲豆腐

百花鑲豆腐

Selina

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主料
板豆腐1塊蝦仁150克太白粉1茶匙
蛋白半个蔥花适量
辅料
适量白砂糖适量胡椒粉适量
香油适量香油适量柴魚醬油适量

百花鑲豆腐的做法,共4个步骤

百花鑲豆腐的做法图解1

1/4. 1:板豆腐一塊 蝦剝皮、去腸 洗乾淨

百花鑲豆腐的做法图解2

2/4. 2:用廚房用紙吸乾水份 拍成泥 加入鹽 放入絞肉機裏面 打至黏稠 然後加入蛋白、太白粉、以及所有調味料A攪拌成蝦泥餡 備用

百花鑲豆腐的做法图解3

3/4. 3:板豆腐洗乾淨 平均分成8等份 中間挖取小洞

百花鑲豆腐的做法图解4

4/4. 4:將蝦泥擠成球狀 沾適量的太白粉(分量外的) 放到豆腐上 入鍋蒸10分鐘至熟取出 撒上蔥花 淋上調味料B的香油、柴魚醬油即可

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营养信息

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  • 百花鑲豆腐热量571 千卡
  • 脂肪4.17 克
  • 蛋白质21.8 克
  • 碳水化合物93.93 克
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