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西瓜馒头

西瓜馒头

不悔31

不悔31

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主料
面粉适量菠菜汁适量红曲米粉适量
辅料
可可粉适量酵母适量黑提子干适量

西瓜馒头的做法,共10个步骤

西瓜馒头的做法图解1

1/10. 准备好所以材料,菠菜榨汁备用

西瓜馒头的做法图解2

2/10. 酵母粉温水化开,分别和成三种颜色的面团等待发酵

西瓜馒头的做法图解3

3/10. 发酵完成

西瓜馒头的做法图解4

4/10. 绿色面团擀成皮,可可面团揉搓成细长条,用来做瓜皮花纹的,交叉码好

西瓜馒头的做法图解5

5/10. 红色面团擀成皮洒入黑提子干

西瓜馒头的做法图解6

6/10. 擀好的绿色瓜皮返过来包入揉好的红色面团

西瓜馒头的做法图解7

7/10. 像包包子一样包好揉圆就OK了

西瓜馒头的做法图解8

8/10. 上屉开蒸

西瓜馒头的做法图解9

9/10. 我这样子的大小,20分钟就熟了,怎么样?是不是很像西瓜呢?哈哈

西瓜馒头的做法图解10

10/10. 本人最近忙与减肥,对那些高油高糖的蛋糕土司真是又爱又恨,所以就做了无油无糖的馒头来满足对碳水的需求,口感虽不及面包的松软与香甜,但是却健康许多是不是呢?

依然可以以假乱真有木有?依然很美有木有?依然想吃有木有?哈哈,不会做的小伙伴们只能眼羡和嘴馋着喽,开吃

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营养信息

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  • 西瓜馒头热量992 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质11.3 克
  • 碳水化合物62.5 克
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