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火腿鸡蛋三明治

火腿鸡蛋三明治

幸福点心

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自己制作的三明治可以随意选择食材,喜欢吃什么就放什么,加上花生酱和沙拉酱味道特别的好吃。三明治做早餐即简单又有营养,美味啊!
主料
面包片3片火腿肠片4片鸡蛋1个
辅料
花生酱适量沙拉酱适量

火腿鸡蛋三明治的做法,共7个步骤

火腿鸡蛋三明治的做法图解1

1/7. 准备好食材。(用一个鸡蛋)

火腿鸡蛋三明治的做法图解2

2/7. 在一片面包片上涂上花生酱。

火腿鸡蛋三明治的做法图解3

3/7. 放上煎好的鸡蛋饼。

火腿鸡蛋三明治的做法图解4

4/7. 在另一片面包片上放上切好的火腿片。

火腿鸡蛋三明治的做法图解5

5/7. 把有火腿片的面包片放在有鸡蛋饼的面包片上。

火腿鸡蛋三明治的做法图解6

6/7. 在第三片面包片上涂上沙拉酱。

火腿鸡蛋三明治的做法图解7

7/7. 把涂有沙拉酱的面包片合上即可。

小窍门

简单好做。

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营养信息

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  • 火腿鸡蛋三明治热量99 千卡
  • 脂肪9.51 克
  • 蛋白质12.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
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