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高粱蛋糕-做给糖尿病的老妈

高粱蛋糕-做给糖尿病的老妈

kele家

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80多岁的老妈年轻时支援三线建设吃了不少苦,老了日子好过了又是糖尿病、高血压、高血脂、心脏病,什么都要忌口,想吃不敢吃的感觉真的很心塞,所以琢磨出高粱蛋糕来给老妈解馋!
主料
低筋粉70克高粱粉50克麦芽糖饴30克
牛奶45克黄油或大豆油30克

高粱蛋糕-做给糖尿病的老妈的做法,共10个步骤

高粱蛋糕-做给糖尿病的老妈的做法图解1

1/10. 准备一个无水、无油的盆子,四个全蛋、麦芽糖隔热水慢慢划散、麦芽糖溶化开始用打蛋器打发

高粱蛋糕-做给糖尿病的老妈的做法图解2

2/10. 慢慢颜色变淡、变白、泡沫细腻、体积变大

高粱蛋糕-做给糖尿病的老妈的做法图解3

3/10. 继续打的越来越细腻,蛋液滴落不容易消失就

高粱蛋糕-做给糖尿病的老妈的做法图解4

4/10. 分三次筛入低筋粉和高粱粉,翻拌均匀

高粱蛋糕-做给糖尿病的老妈的做法图解5

5/10. 翻拌成这样就OK

高粱蛋糕-做给糖尿病的老妈的做法图解6

6/10. 少量的黄油和牛奶隔水溶化后分两三次倒入蛋糕糊中翻拌均匀

高粱蛋糕-做给糖尿病的老妈的做法图解7

7/10. 八寸模具,底部和边缘抹点油或者剪油纸铺好,倒入蛋糕糊,送入烤箱170度、20分钟,表面上色后可盖锡纸

高粱蛋糕-做给糖尿病的老妈的做法图解8

8/10. 这是我第一次烤的,低粉和高粱粉各60g,颜色有点重,冷却后装袋避免变干变硬

高粱蛋糕-做给糖尿病的老妈的做法图解9

9/10. 这是第一次烤的,口感比纯面粉的略粗一点,味道老妈还喜欢

高粱蛋糕-做给糖尿病的老妈的做法图解10

10/10. 这是第二次烤的,高粱粉少了一些,口感比第一次的细

小窍门

没有麦芽糖的你放白糖也可以,给老年人吃的糖尽量少放。各家烤箱不同时间和温度有差异,可以自行调节!

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营养信息

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  • 高粱蛋糕-做给糖尿病的老妈热量267 千卡
  • 脂肪4.6 克
  • 蛋白质16.21 克
  • 碳水化合物83.4 克
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