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红薯紫薯片

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夏小末小丸子

夏小末小丸子

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主料
红薯适量紫薯适量

红薯紫薯片的做法,共4个步骤

1/4. 把红薯紫薯洗干净,削皮

2/4. 切成片(越薄越好)

3/4. 一片一片均匀地放入盘子里。放入微波炉高火转一分钟把红薯,紫薯翻个面。再高火一分钟。就可以吃啦

4/4. 若薯片上还有些十分,可以再加热一分钟,但每隔20秒打开看看,以防烤糊。

小窍门

若紫薯红薯不甜的话,可以在烤的时候上面撒点白糖,这样白糖遇高温熔化。会粘附在薯片表面,会很好吃。
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营养信息

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  • 红薯紫薯片热量464 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质3.44 克
  • 碳水化合物42 克
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