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干锅有机菜花

干锅有机菜花

影儿雨

影儿雨

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主料
菜花1个培根3片尖辣椒1个
胡萝卜适量老干妈辣酱适量
辅料
适量适量大蒜适量

干锅有机菜花的做法,共9个步骤

干锅有机菜花的做法图解1

1/9. 菜花掰成小块洗净备用。

干锅有机菜花的做法图解2

2/9. 培根解冻切片备用。

干锅有机菜花的做法图解3

3/9. 切好准备的辣椒和胡萝卜。

干锅有机菜花的做法图解4

4/9. 葱姜蒜切好备用。

干锅有机菜花的做法图解5

5/9. 准备老干妈辣酱。

干锅有机菜花的做法图解6

6/9. 热水把菜花焯熟捞出。

干锅有机菜花的做法图解7

7/9. 热油炒培根,加入葱姜蒜继续炒香。

干锅有机菜花的做法图解8

8/9. 加老干妈适量炒香,倒入辣椒和胡萝卜炒,再倒入菜花继续炒至变色,加盐,出锅加鸡精。

干锅有机菜花的做法图解9

9/9. 美味香辣可口的菜就成啦!

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营养信息

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  • 干锅有机菜花热量763 千卡
  • 脂肪38.37 克
  • 蛋白质43.12 克
  • 碳水化合物19.31 克
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