| 主料 | ||
| 有机菜花500克 | 五花肉片10片 | |
| 辅料 | ||
| 蒜仔5块 | 泰椒3个 | 杭椒3个 |
| 味达美酱油一小勺 | 味精5克 | 鸡精5克 |
| 白糖5克 | ||
干锅有机菜花的做法，共3个步骤
1/3. 有机菜花先轻轻滑下油
2/3. 放入少许色拉油，在放入五花肉片，在放入泰椒杭椒。炒几下，放入味达美，味精鸡精白糖。
3/3. 再加入菜花。炒几下出锅即可
小窍门
有机菜花轻轻过下油
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