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爆炒西兰花火腿

爆炒西兰花火腿

笨米欧尼de家常菜

笨米欧尼de家常菜

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简单,美味!
主料
西兰花适量火腿适量胡萝卜适量
食用油适量酱油适量
辅料
适量花椒面适量味精适量

爆炒西兰花火腿的做法,共8个步骤

爆炒西兰花火腿的做法图解1

1/8. 火腿切好,备用!

爆炒西兰花火腿的做法图解2

2/8. 胡萝卜切好,备用!

爆炒西兰花火腿的做法图解3

3/8. 西兰花切好,焯一下,沥干备用!

爆炒西兰花火腿的做法图解4

4/8. 锅内加食用油,加胡萝卜,翻炒!

爆炒西兰花火腿的做法图解5

5/8. 加西兰花,翻炒!

爆炒西兰花火腿的做法图解6

6/8. 加火腿,翻炒!

爆炒西兰花火腿的做法图解7

7/8. 加盐,花椒面,酱油,翻炒一小会,加味精,即可!

爆炒西兰花火腿的做法图解8

8/8. 出锅啦!

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营养信息

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  • 爆炒西兰花火腿热量831 千卡
  • 脂肪105.4 克
  • 蛋白质21.5 克
  • 碳水化合物33.03 克
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