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扁豆焖面

扁豆焖面

Yuna小川

Yuna小川

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主料
五花肉500克手擀面500克白不老(扁豆)1000克
葱末少许少许大蒜1头
辅料
酱油4勺料酒4勺老抽1勺
白糖1勺

扁豆焖面的做法,共8个步骤

扁豆焖面的做法图解1

1/8. 猪肉分肥瘦切成片,可以切厚一点,这样闷出的肉很香。

扁豆焖面的做法图解2

2/8. 手擀面分段撕开,加少许食用油抓匀,防止粘连。

扁豆焖面的做法图解3

3/8. 扁豆去掉老筋洗净,拜成小段。

扁豆焖面的做法图解4

4/8. 锅上火,小火先将肥肉如果变出油。

扁豆焖面的做法图解5

5/8. 再把瘦肉如果煸炒至变色,这时下入葱姜末翻炒,转为大火。

扁豆焖面的做法图解6

6/8. 下入扁豆略微翻炒后加入酱油、料酒、老抽和糖。翻炒上色。

扁豆焖面的做法图解7

7/8. 加入水,水量以菜量为基准,不超过菜平面最好!把面条均匀的摊放在菜上,盖盖焖面。

扁豆焖面的做法图解8

8/8. 大概5-6分钟后可以打开盖子翻一下面条,这样的焖面着色会比较好。之后再盖上盖子焖煮5-6分钟。当国内的汤汁基本煮干即可关火。捞出面条,撒上蒜末。完成!

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营养信息

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  • 扁豆焖面热量4240 千卡
  • 脂肪53.63 克
  • 蛋白质27.07 克
  • 碳水化合物104.9 克
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