主料 | ||
银耳50克 | 桃胶10克 | 去皮绿豆50克 |
1/15. 桃胶选择品质好些的,否则杂质会很多,难洗。银耳选丑耳比较好,更糯一些
2/15. 桃胶提前一天冷水浸泡
3/15. 洗杂质。泡的时间一定要够,彻底泡开后才好洗。
4/15. 洗好的桃胶,晶莹剔透,跟果冻一样。满满的胶原蛋白…
5/15. 银耳温水浸泡1小时
6/15. 泡开后用剪刀去处根部
7/15. 去皮绿豆米只需清水淘洗两遍就可以了
8/15. 去皮绿豆米只需清水淘洗两遍就可以了
9/15. 银耳和桃胶撕碎,倒入绿豆米,加入适量清水,放两大块老冰糖
10/15. 大火烧开,转小火熬1小时
11/15. 烧开后会有白色浮末,这是绿豆产生的,因为绿豆含有植物蛋白
12/15. 撇去浮末后继续小火熬,记住不要盖锅盖哦
13/15. 起锅撒上枸杞子就好啦
14/15. 口感滑滑糯糯的银耳羹就做好啦
15/15. 绿豆全熬成了绿豆沙,融合在粘稠的羹汤中
高压锅熬更省火,更粘稠,但是容易溢出来,流的到处都是。用普通锅熬的话,也要小火不加盖。