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卜豆角炒五花肉

卜豆角炒五花肉

长沙湘食记

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“卜”,实际上它就是干豆角的其中一种制做方式。但不是完全干燥,是7-9成干入坛密封储存,在储存的过程中慢慢发酵,使菜更具一种独特的酸香味,有卜豆角,卜辣椒,卜芋荷等。卜豆角在我的湖南老家是几乎每家都会做的一道坛子菜,那是或妈妈或奶奶或外婆的味道。今天给大家介绍的是卜豆角炒五花肉,脆脆的卜豆角略带坛子味道,和炸得油香的五花肉在一起,真是美味无比。
主料
卜豆角150克五花肉100克
辅料
大蒜2瓣红辣椒2根生抽适量
食盐适量

卜豆角炒五花肉的做法,共6个步骤

卜豆角炒五花肉的做法图解1

1/6. 将卜豆角用凉水侵泡5分钟后洗净滤干,五花肉切薄片,辣椒切圈,大蒜切碎备用

卜豆角炒五花肉的做法图解2

2/6. 将卜豆角用凉水侵泡5分钟后洗净滤干,五花肉切薄片,辣椒切圈,大蒜切碎备用

卜豆角炒五花肉的做法图解3

3/6. 热锅,将五花肉放入锅中煸炒,将五花肉的油炸出来,使得五花肉不那么肥,也更香

卜豆角炒五花肉的做法图解4

4/6. 热锅,将五花肉放入锅中煸炒,将五花肉的油炸出来,使得五花肉不那么肥,也更香

卜豆角炒五花肉的做法图解5

5/6. 倒入卜豆角,一起翻炒约1分钟

卜豆角炒五花肉的做法图解6

6/6. 倒入适量水,洒少许盐(卜豆角本身是有盐的,所以只需要放很少的盐),将水煮开,淋上生抽,起锅装盘

小窍门

倒入适量水,洒少许盐(卜豆角本身是有盐的,所以只需要放很少的盐),将水煮开,淋上生抽,起锅装盘

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营养信息

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  • 卜豆角炒五花肉热量508 千卡
  • 脂肪52.33 克
  • 蛋白质9.27 克
  • 碳水化合物0 克
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