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盐焗鸡

盐焗鸡

蜜丝环0105

蜜丝环0105

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主料
三黄鸡1只粗盐4斤大料适量
酱料适量

盐焗鸡的做法,共9个步骤

盐焗鸡的做法图解1

1/9. 材料集合照

盐焗鸡的做法图解2

2/9. 把各种酱料放入盆内,将鸡放入。鸡肚子内放各种大料,去腥,入味。用手按摩一下鸡身。

盐焗鸡的做法图解3

3/9. 我把揉好的鸡放在保鲜袋,再放入冰箱,4小时。

盐焗鸡的做法图解4

4/9. 到时间后拿出来晾干。

盐焗鸡的做法图解5

5/9. 把粗盐炒热,发烫,要不停翻炒,不然地底部的锅会焦。

盐焗鸡的做法图解6

6/9. 我炒粗盐时放点干辣椒和八角一起炒。

盐焗鸡的做法图解7

7/9. 然后用油纸包着鸡,我包了两层。放在粗盐里面,粗盐覆盖鸡。小火焖20分钟。

盐焗鸡的做法图解8

8/9. 用筷子戳一下鸡身,戳得进去就熟了。出锅了,很香,颜色金黄的。成功!

盐焗鸡的做法图解9

9/9. 细节图。

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营养信息

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  • 盐焗鸡热量1308 千卡
  • 脂肪15.2 克
  • 蛋白质22.4 克
  • 碳水化合物79.5 克
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