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豉汁蒸排骨

豉汁蒸排骨

圈住美丽

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主料
猪肋排适量豆豉适量
辅料
适量适量大蒜适量
淀粉适量白胡椒粉适量适量
白糖适量料酒适量生抽适量
蚝油适量

豉汁蒸排骨的做法,共8个步骤

豉汁蒸排骨的做法图解1

1/8. 猪肋排剁成小段,洗净后放冷水锅中煮开,捞出冲洗干净,沥干水分。

豉汁蒸排骨的做法图解2

2/8. 加盐糖,料酒,生抽,蚝油,淀粉和白胡椒粉,撒上姜片和葱段拌匀,腌制半小时。

豉汁蒸排骨的做法图解3

3/8. 蒜拍碎后切末,豆豉切碎。

豉汁蒸排骨的做法图解4

4/8. 炒锅内倒油,放入蒜末爆香,再加入豆豉小火慢慢炒出香味,盛出放凉。

豉汁蒸排骨的做法图解5

5/8. 挑去葱段和姜片,将炒好的豆豉放入排骨中拌匀,再腌制半小时。

豉汁蒸排骨的做法图解6

6/8. 将腌制好的排骨平铺在盘子里。

豉汁蒸排骨的做法图解7

7/8. 盖上保鲜膜,蒸锅上汽后,中大火蒸20分钟。

豉汁蒸排骨的做法图解8

8/8. 取出撒上葱末,加一点红椒末点缀下即可。

小窍门

我用的猪肋排是超市买的,在冰箱里冰过,焯了下水。如果是在市场买的新鲜的,洗净后在冷水里滴几滴料酒浸泡15分钟,把血水泡出,再冲洗下就可以 腌制了。
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营养信息

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  • 豉汁蒸排骨热量132 千卡
  • 脂肪2.6 克
  • 蛋白质24 克
  • 碳水化合物39 克
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