| 主料 | ||
| 何首乌适量 | ||
何首乌的做法，共5个步骤
1/5. 自己在医院买了何首乌，然后研磨成粉。看上去有点像可可粉哦(⊙o⊙)
2/5. 注意，勺子不能用铁勺，一般中药材都是有考究的。
3/5. 一勺的量即可
4/5. 用开水服用，即可。
5/5. 经常有朋友问我发质为什么这么好，其实有一部分是后天养成的，女生偶尔服用药膳，对身体有很大的益处。
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