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绝味下饭菜-葱爆羊肉

绝味下饭菜-葱爆羊肉

冰雪635

冰雪635

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全程10分钟搞定,方便快捷。味道还极好。这个时候只想来两碗米饭~哈哈!
主料
羊后腿或羊里脊肉250克小葱头一头香菜适量
小香葱适量大蒜2瓣
辅料
适量生抽三匙蛋清少许

绝味下饭菜-葱爆羊肉的做法,共8个步骤

绝味下饭菜-葱爆羊肉的做法图解1

1/8. 羊肉切成片。约一元硬币厚。加入生抽、胡椒粉捉匀,直至生抽完全吸收,再加入少许蛋清抓匀、最后加少许花生油裹住水分。

绝味下饭菜-葱爆羊肉的做法图解2

2/8. 放至一旁腌制。

绝味下饭菜-葱爆羊肉的做法图解3

3/8. 配菜冼干净。

绝味下饭菜-葱爆羊肉的做法图解4

4/8. 全部切碎备用。香葱葱白和葱叶分开放。

绝味下饭菜-葱爆羊肉的做法图解5

5/8. 热锅凉油。小葱头、葱白、蒜炒出香味。

绝味下饭菜-葱爆羊肉的做法图解6

6/8. 开大火下入羊肉加入适量盐爆炒。盐不能过多。酱油本身已经有了咸味了。

绝味下饭菜-葱爆羊肉的做法图解7

7/8. 肉变色后马上加入香菜和葱绿翻炒几下就可以出锅了。时间不可过长。

绝味下饭菜-葱爆羊肉的做法图解8

8/8. 出锅。

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营养信息

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  • 绝味下饭菜-葱爆羊肉热量95 千卡
  • 脂肪0.29 克
  • 蛋白质6.3 克
  • 碳水化合物33.01 克
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