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莴笋炒肉丝

莴笋炒肉丝

mining虾米

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主料
莴笋500克瘦肉100克红椒1个
大蒜2瓣料酒少许蚝油少许
少许鸡粉少许植物油少许

莴笋炒肉丝的做法,共7个步骤

莴笋炒肉丝的做法图解1

1/7. 莴笋去皮洗净,切丝备用。

莴笋炒肉丝的做法图解2

2/7. 瘦肉切丝,用料酒、盐腌制片刻。

莴笋炒肉丝的做法图解3

3/7. 蒜切片,红椒切丝。

莴笋炒肉丝的做法图解4

4/7. 炒锅烧热放入油,放入蒜和红椒翻炒一下。

莴笋炒肉丝的做法图解5

5/7. 放入肉丝翻炒变色即可。

莴笋炒肉丝的做法图解6

6/7. 再放入莴笋翻炒片刻,加盐、蚝油炒熟,加鸡粉调味即可。

莴笋炒肉丝的做法图解7

7/7. 最后装盘就ok了。

小窍门

瘦肉用料酒腌制炒出来的味道更鲜。

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营养信息

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  • 莴笋炒肉丝热量823 千卡
  • 脂肪136.89 克
  • 蛋白质63.01 克
  • 碳水化合物152.03 克
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