这几天阴阴冷冷，所以特别想吃暖洋洋的东西。今天特别第一次尝试了西式乱七八糟烩饭，结果让我吃了个底朝天～黄油打底，让鸡腿肉牛肝菌口蘑柔滑馥郁，配上土豆的细腻，番茄的酸甜，最后撒上一小撮迷迭香和cheese末儿，搅和搅和一大口吞下，大满足～
| 主料 | ||
| 鸡腿1个 | 番茄3个 | 牛肝菌适量 |
| 口蘑适量 | 大米适量 | 芝士粉适量 |
| 迷迭香适量 | 大蒜4粒 | 生抽适量 |
| 黑胡椒适量 | ||
蘑菇鸡腿西红柿烩饭的做法，共8个步骤
1/8. 鸡腿切丁用黑胡椒，蒜，生抽，一点盐，橄榄油码味
2/8. 牛肝菌和口蘑切片
3/8. 土豆切小块
4/8. 黄油融化，加入鸡肉翻炒，再依次加入蘑菇和土豆
5/8. 再加入泡好的大米，我大概泡了半个小时左右
6/8. 加入番茄，再加水炖煮
7/8. 等所有材料都温软入味过后，加入迷迭香碎，胡椒碎和芝士粉
8/8. 香浓细滑的炖饭就做好啦
小窍门
各种配料都是根据自己喜欢自行添加，不必拘泥于定量，我这个分量是大概两个人吃的样子
点赞(9642)
分享到：
西红柿的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11076人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 蘑菇鸡腿西红柿烩饭热量2453 千卡
- 脂肪75.83 克
- 蛋白质124.65 克
- 碳水化合物217.79 克
相关知识
- 1大米的选购技巧_大米的存储_大米的食用方法
- 2大米的功效与作用_大米的营养价值
- 3大蒜的选购技巧_大蒜的制作技巧_大蒜的食用方法
- 4大蒜的营养价值_大蒜的适合体质_大蒜的食用禁忌
- 5番茄的选购_番茄的存储_番茄的制作技巧_番茄的食用方法
- 6番茄的功效与作用_番茄的营养价值_番茄的适合体质
- 7黑胡椒的选购技巧_黑胡椒的食用价值
- 8黑胡椒的功效与作用_黑胡椒的食用禁忌_黑胡椒的药用价值
- 9鸡腿的选购_鸡腿的存储_鸡腿的食用方法
- 10鸡腿的功效与作用_鸡腿的营养价值_鸡腿的适合体质
- 11口蘑的选购技巧_口蘑的存储_口蘑的制作技巧_口蘑的食用方法
- 12口蘑的功效与作用_口蘑的营养价值_口蘑的适合体质
- 13迷迭香的选购技巧_迷迭香的食用方法_迷迭香的使用价值
- 14迷迭香的功效与作用_迷迭香的营养价值
- 15蘑菇的选购_蘑菇的存储_蘑菇的制作技巧_蘑菇的食用方法
- 16蘑菇的功效与作用_蘑菇的营养价值_蘑菇的适合体质
- 17牛肝菌的选购技巧_牛肝菌的保存方法_牛肝菌的制作技巧
- 18牛肝菌的功效与作用_牛肝菌的营养价值_牛肝菌的食用禁忌
- 19生抽菜谱做法
- 20生抽的营养价值_生抽的食用禁忌_适用人群_选购技巧_储存方法
- 21西红柿的选购_西红柿的存储_西红柿的制作技巧_西红柿的食用方法
- 22西红柿的功效与作用_西红柿的营养价值_西红柿的适合体质
- 23芝士粉的功效与作用_营养价值_食用禁忌_适用人群_如何挑选
吃芝士粉100克，热量491千卡
相当于插花258分钟消耗的热量...
吃西红柿100克，热量16千卡
相当于登山机2分钟消耗的热量...
吃大蒜100克，热量128千卡
相当于垒球32分钟消耗的热量...
赛螃蟹
奶黄包
朝鲜冷面
燕麦饼干
白灼菜心
乌鸡汤
茶叶蛋
水煮肉片
鱼头豆腐汤
蒜蓉油麦菜
辣白菜
银耳红枣汤
