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清蒸武昌鱼

清蒸武昌鱼

虚无的心

虚无的心

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主料
武昌鱼1条大葱1棵适量
小红干椒两个花椒适量
辅料
食用油适量适量

清蒸武昌鱼的做法,共10个步骤

清蒸武昌鱼的做法图解1

1/10. 将鱼洗净,改刀,葱姜一半切片,一半切丝。

清蒸武昌鱼的做法图解2

2/10. 给鱼身上和里面均匀的摸上一层盐,盐不要太多薄薄的抹一层就行,但是在刀口上也要抹盐,主要是为了入味,后面还要加酱油,所以不要太多盐。然后再在刀口和鱼肚里放上葱姜片两面都要放,所以葱姜的用量还是比较多的。

清蒸武昌鱼的做法图解3

3/10. 开水上锅大火蒸十分钟,我的这条鱼重量大概在一斤三两左右,如果鱼太大,肉比较厚可以适当增加时间。

清蒸武昌鱼的做法图解4

4/10. 十分钟后,开锅,将鱼里面的汤倒掉,这个汤会很腥。

清蒸武昌鱼的做法图解5

5/10. 然后加入生抽,如果用蒸鱼豉油会更好。

清蒸武昌鱼的做法图解6

6/10. 这是我用的酱油,味道也不错,旁边的是一会要用的葱姜等。

清蒸武昌鱼的做法图解7

7/10. 将放好酱油的鱼再重新入锅,如果锅凉了就再加热,开锅就立即关火,用锅里的余温焖三分钟。

清蒸武昌鱼的做法图解8

8/10. 同时用另一口锅热油,我用的是压榨的葵花油,为了更香?加了一点的猪油。加热至冒烟。

清蒸武昌鱼的做法图解9

9/10. 然后将够取出,放小干椒切小段(我比较懒,辣椒又够干,一碰就碎,我干脆就用手掰的,但是手会很辣的),葱姜丝花椒放到鱼的身上,然后将热油浇到鱼身上,哇!那声音,那味道,绝对香。

清蒸武昌鱼的做法图解10

10/10. 再配上我自己蒸的花卷,真是美味呀!

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营养信息

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  • 清蒸武昌鱼热量861 千卡
  • 脂肪16.1 克
  • 蛋白质28 克
  • 碳水化合物84.5 克
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