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蘑菇鱼头汤

蘑菇鱼头汤

贺晓溪

贺晓溪

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最简单的原味。
主料
胖头鱼头1只蘑菇适量葱花,姜片适量
食用油,盐,鸡精少许

蘑菇鱼头汤的做法,共5个步骤

蘑菇鱼头汤的做法图解1

1/5. 鱼头抹少许盐腌制15分钟

蘑菇鱼头汤的做法图解2

2/5. 锅内放油,加姜片爆香

蘑菇鱼头汤的做法图解3

3/5. 鱼头煎至两面金黄

蘑菇鱼头汤的做法图解4

4/5. 加凉水没过鱼头,大火煮开后转小火,加入蘑菇继续熬汤。

蘑菇鱼头汤的做法图解5

5/5. 汤汁浓厚变成奶白色后,加入盐和鸡精调味,起锅加葱花。香香的蘑菇鱼头汤就成功啦!

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营养信息

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  • 蘑菇鱼头汤热量41 千卡
  • 脂肪0.34 克
  • 蛋白质3.28 克
  • 碳水化合物3.09 克
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