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家常发面素馅小烧饼

家常发面素馅小烧饼

寻找桃花岛41

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主料
高筋粉16070白糖10
1酵母粉3
辅料
小白菜80蟹味菇30胡萝卜10
鸡蛋1蚝油152
植物油适量

家常发面素馅小烧饼的做法,共9个步骤

家常发面素馅小烧饼的做法图解1

1/9. 将主料中的所有材料用面包机揉成团,装入保鲜袋中,冰箱冷藏发酵一晚后,取出蘸手粉,揉好后盖上保鲜膜,静置饧面二十分钟。我用的是做中种面包剩的面团

家常发面素馅小烧饼的做法图解2

2/9. 蟹味菇和小白菜洗净,焯水,沥净水份,切碎,备用

家常发面素馅小烧饼的做法图解3

3/9. 蛋液加少许盐,炒八成熟

家常发面素馅小烧饼的做法图解4

4/9. 胡萝卜切碎,热锅热油煸熟

家常发面素馅小烧饼的做法图解5

5/9. 馅料混合在一起,可以加少许葱花,不加也行
加蚝油,植物油,少许盐,拌匀

家常发面素馅小烧饼的做法图解6

6/9. 面团分成大小相当的剂子,擀成稍厚的饼,放上馅料

家常发面素馅小烧饼的做法图解7

7/9. 包好后,收口朝下,盖保鲜膜静置二次发酵

家常发面素馅小烧饼的做法图解8

8/9. 发酵到1.5倍大时,电饼铛预热好,刷油,开始小火烙饼

家常发面素馅小烧饼的做法图解9

9/9. 一面烙熟之后翻面。两面金黄即可
馅料基本都是熟的,所以皮熟的同时把内馅烘热就够了

小窍门

1. 小白菜焯水要久一些,不然不容易嚼烂。
2. 馅料中的盐要在加了植物油之后再加,不然容易出汤,一来不容易包,二来容易损失鲜味。
3. 因为不同品牌的面粉吸水率不同,和面时可自行增减水量。

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营养信息

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  • 家常发面素馅小烧饼热量210 千卡
  • 脂肪0 克
  • 蛋白质2.1 克
  • 碳水化合物112.6 克
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