主料 | ||
高筋面粉【饼身】200克 | 水【饼身】120克 | 酵母【饼身】5克 |
盐【饼身】2克 | 糖【饼身】2克 | 色拉油【饼身】15克 |
鸡胸【烤鸡胸】1个 | 现磨黑胡椒【烤鸡胸】适量 | 罗勒【烤鸡胸】适量 |
牛至叶\披萨草【烤鸡胸】适量 | ||
辅料 | ||
洋葱【黑胡椒酱】半个 | 黑胡椒酱【黑胡椒酱】5勺 | 水【黑胡椒酱】小半碗 |
玉米淀粉【黑胡椒酱】2勺 | 青椒1个 | 红椒1个 |
色拉油炒菜用适量 |
1/16. 所有饼身材料放在面包机中,30分钟揉面程序肉至光滑。也可以手揉哦!
2/16. 揉光滑的面团放入盆中,封保鲜膜放在温暖处发酵。
3/16. 发酵到两倍大,手指蘸面粉戳洞不回缩表明发酵好啦
4/16. 发酵好的面团排气。然后均匀分成10份,略微滚圆后松弛15分钟,再擀开成8厘米左右直径的圆饼,再松弛10分钟。
5/16. 烤箱中放入空烤盘,设置230度。一起预热。
6/16. 在预热好的烤盘上放好松弛完毕的面饼。
7/16. 再放入230度的烤箱中层中烤5分钟左右即可。
8/16. 出炉的皮塔饼会很鼓很鼓哦!用小刀划开口子,里面的空洞像口袋一样~饼身就做好啦!
9/16. 鸡胸用适量色拉油、现磨黑胡椒、罗勒叶、披萨草冷藏腌制半小时以上,这个过程可以在发酵面团的时候处理好。
10/16. 腌制好的鸡肉包上锡纸,放进200度的烤箱中烤制18分钟即可,鲜嫩多汁哦!包上锡纸可以有效锁住鸡肉的水分。
11/16. 烤好的鸡肉不要马上切片,放5分钟再切片哦
12/16. 然后我们来做黑胡椒酱,首先锅中放适量油,油烧热后放入洋葱碎炒香
13/16. 然后加入黑胡椒汁翻炒均匀,再加入小半碗水化开的玉米淀粉,大火收汁,加适量燕塘调味,变浓稠就做好黑胡椒酱啦
14/16. 做好的黑胡椒酱很诱人对不
15/16. 青椒红椒切丝,锅中放油翻炒至断生即可。
16/16. 鸡肉蘸满黑胡椒酱,和时蔬一起放在皮塔饼中,就做好啦!很美味哦
记得烤盘要跟烤箱一起预热哦!吧面饼放在热的烤盘上~