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炝拌三丝

炝拌三丝

A玲珑小玉

A玲珑小玉

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主料
土豆两个海菜丝500克胡萝卜1个
大蒜适量植物油适量适量
味精适量米醋适量

炝拌三丝的做法,共6个步骤

炝拌三丝的做法图解1

1/6. 土豆切丝要细一点,焯一下

炝拌三丝的做法图解2

2/6. 焯好的土豆丝过凉水,控水

炝拌三丝的做法图解3

3/6. 海带丝断几刀不要太长,也焯一下比较好

炝拌三丝的做法图解4

4/6. 蒜末碎一点

炝拌三丝的做法图解5

5/6. 把土豆丝海带丝放到一起,再切点胡萝卜丝搭配,把蒜末,盐,味素,依次放入,植物油要烧熟直接倒入,拌匀即可

炝拌三丝的做法图解6

6/6. 成品图,超美味,爱吃辣的可以放些辣椒油哦

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营养信息

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  • 炝拌三丝热量712 千卡
  • 脂肪100.96 克
  • 蛋白质9.66 克
  • 碳水化合物81.65 克
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