| 主料 | ||
| 牛心菜450克 | ||
| 辅料 | ||
| 食用油适量 | 盐少许 | 味精少许 |
| 小红椒少许 | ||
炒牛心菜的做法，共7个步骤
1/7. 牛心菜
2/7. 牛心菜切丝洗净
3/7. 起油锅
4/7. 放少许小红椒煸
5/7. 放入牛心菜煸炒2分钟
6/7. 再放少许盐煸炒3分钟
7/7. 最后放少许味精煸炒，出锅装盘
点赞(8467)
分享到：
更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共12554人查看，0条评论
| 主料 | ||
| 牛心菜450克 | ||
| 辅料 | ||
| 食用油适量 | 盐少许 | 味精少许 |
| 小红椒少许 | ||
1/7. 牛心菜
2/7. 牛心菜切丝洗净
3/7. 起油锅
4/7. 放少许小红椒煸
5/7. 放入牛心菜煸炒2分钟
6/7. 再放少许盐煸炒3分钟
7/7. 最后放少许味精煸炒，出锅装盘
吃牛心菜100克，热量22千卡
相当于曼波舞7分钟消耗的热量...
吃牛心100克，热量106千卡
相当于划艇30分钟消耗的热量...
麻酱豆角
手抓饼
佛跳墙
小鸡炖蘑菇
饺子
朝鲜冷面
慕斯蛋糕
自制剁椒
锅塌豆腐
牛肉酱
红烧猪蹄
红烧豆腐