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最简单可口的西红柿炒鸡蛋

最简单可口的西红柿炒鸡蛋

小雪花Sara

小雪花Sara

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葱花蒜瓣白糖等等统统不要,只放盐就能做得特别好吃,简单又味美!
主料
西红柿两个鸡蛋两个适量

最简单可口的西红柿炒鸡蛋的做法,共6个步骤

最简单可口的西红柿炒鸡蛋的做法图解1

1/6. 鸡蛋加少量盐打散,西红柿洗净温水浸泡(为了去皮,嫌麻烦的童鞋此步骤可省,带皮丝毫不影响口感)

最简单可口的西红柿炒鸡蛋的做法图解2

2/6. 西红柿去皮后切块~

最简单可口的西红柿炒鸡蛋的做法图解3

3/6. 中小火炒鸡蛋,半熟盛出

最简单可口的西红柿炒鸡蛋的做法图解4

4/6. 放少量油,大火爆炒西红柿(必须是大火,这样才能把西红柿里的汁榨出来)

最简单可口的西红柿炒鸡蛋的做法图解5

5/6. 西红柿加少量盐,之后倒入鸡蛋,翻炒均匀即可关火。

最简单可口的西红柿炒鸡蛋的做法图解6

6/6. 一盘色香味俱全的西红柿炒鸡蛋就完成了

小窍门

盐少量即可,平时也要少食,吃多了皮肤粗糙

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营养信息

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  • 最简单可口的西红柿炒鸡蛋热量145 千卡
  • 脂肪9.71 克
  • 蛋白质15.26 克
  • 碳水化合物16.02 克
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