以前看饭店阿姨们包过 就记下来了 平时没事偶尔包包
| 主料 | ||
| 猪肉馅适量 | 买的馄饨皮适量 | 小葱适量 |
| 盐适量 | 味精适量 | 酱油适量 |
| 老抽适量 | ||
手包馄饨的做法，共8个步骤
1/8. 把所有材料与肉馅拌匀 备用 准备一碗清水，因为馄饨皮直接粘不住 蘸点水就好粘了
2/8. 2：放少许馅在馄饨皮的一角
3/8. 3：如图卷起小角
4/8. 4：再卷一下
5/8. 5：在左下角部位用手指蘸点水弄湿
6/8. 6：两边卷起
7/8. 7：就可以了
8/8. 看我包的 很漂亮吧！馄饨皮要买稍微厚点 的 有的馄饨皮特别薄 包起来没有形状 就不好看了 包好了吃不完了放冰箱冷冻 啥时候想吃了 就取出来 煮就可以了
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吃味精100克，热量288千卡
相当于芭蕾舞60分钟消耗的热量...
吃小葱100克，热量27千卡
相当于有氧操6分钟消耗的热量...
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