一直都是西葫芦鸡蛋饼，孩子都腻了。换一种方式给一点新奇感，孩子的好胃口就又回来了
| 主料 | ||
| 鸡蛋适量 | 面粉适量 | 西葫芦适量 |
香煎西葫芦的做法，共3个步骤
1/3. 西葫芦洗净切片沾一点点干面粉
2/3. 鸡蛋打散
3/3. 平底锅刷一层油，沾面粉的西葫芦沾鸡蛋液放平底锅中火煎到两面金黄即可出锅食用
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营养信息
详细信息>>- 香煎西葫芦热量1128 千卡
- 脂肪11.19 克
- 蛋白质25.07 克
- 碳水化合物66.57 克
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吃葫芦100克，热量16千卡
相当于伸展操6分钟消耗的热量...
吃面粉100克，热量366千卡
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吃鸡蛋100克，热量143千卡
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