下酒菜 也是我的最爱。脆皮配方也是学习时别人教给我的。不错的美食哦，这个脆皮可以当油炸的脆皮效果更好！
| 主料 | ||
| 西葫芦1个 | 鸡蛋1个 | 盐适量 |
| 黑胡椒粉5克 | 橄榄油适量 | 淀粉1比例 |
| 生粉1比例 | 面粉1比例 | 泡打粉2小勺 |
香煎西葫芦的做法，共3个步骤
1/3. 西葫芦洗净 切薄片。
2/3. 淀粉 生粉 面粉 按比例加入再放入鸡蛋一个盐少许研磨黑胡椒碎。再加水搅拌至糊状即可。
3/3. 锅中少许油。西葫芦片沾少许糊。煎至两面金黄即可！
点赞(7245)
分享到：
香煎西葫芦的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共12139人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 香煎西葫芦热量1715 千卡
- 脂肪115.85 克
- 蛋白质37.66 克
- 碳水化合物355.12 克
相关知识
- 1淀粉的种类
- 2如何挑选淀粉_淀粉的食用方法
- 3如何挑选橄榄油_橄榄油的制作技巧
- 4橄榄油的功效与作用_橄榄油的食用禁忌
- 5黑胡椒粉与白胡椒区别_黑胡椒粉的作用_黑胡椒粉保健作用
- 6白胡椒粉的作用有什么白胡椒粉和黑胡椒粉区别
- 7如何挑选葫芦_葫芦的保存方法_葫芦的制作技巧_葫芦的食用方法
- 8葫芦的功效与作用_葫芦的营养价值_葫芦的适合体质
- 9鸡蛋的制作技巧_鸡蛋的食用方法
- 10鸡蛋的营养价值_鸡蛋的禁忌_鸡蛋的适用人群
- 11面粉的选购技巧_面粉适合的人群_面粉的储存方法
- 12面粉的营养价值_富含蛋白质_富含碳水化合物_含有一定的脂肪
- 13泡打粉的营养价值_食用禁忌_适用人群_用法用量
- 14面食太蓬松当心加了含铝泡打粉
- 15生粉分类_生粉玉米淀粉_生粉太白粉_生粉番薯粉_生粉葛粉
- 16生粉用法
- 17西葫芦的功效与作用_西葫芦的营养价值_西葫芦的适合体质
- 18西葫芦的选购技巧_保存方法_制作技巧_食用方法
吃西葫芦100克，热量16千卡
相当于郑多燕小红帽3分钟消耗的热量...
吃淀粉100克，热量364千卡
相当于刮掉油漆121分钟消耗的热量...
吃泡打粉100克，热量178千卡
相当于俯卧撑22分钟消耗的热量...
猪肝汤
鸡蛋饼
糖炒栗子
芝士蛋糕
咖喱牛腩
朝鲜冷面
薯片
茶叶蛋
韭菜炒鱿鱼
蛋挞
可乐鸡翅
东坡肉
