主料 | ||
鸡蛋1个 | 番茄1/4个 | 葱末一丢丢 |
宝宝专用酱油一丢丢 | 宝宝专用香油一丢丢 |
1/13. 鸡蛋打散,至均匀。
2/13. 打散后加入80ml温水,搅拌均匀。
3/13. 1只中等大小的鸡蛋,加入的水量如图所示。
4/13. 将搅拌均匀的鸡蛋液放入蒸蛋器,蒸。
5/13. 蒸蛋的时候,将1/4个西红柿去皮,并且切成细小的丁。
6/13. 5--6分钟左右刚才入锅的蛋液蒸到6分熟。
7/13. 将西红柿丁放在6分熟的蛋液上,一起再蒸。这个时候西红柿会被蒸熟的鸡蛋托在鸡蛋羹上,如果沉下去,说明西红柿丁放早了。
8/13. 3分钟后,加入葱末,再蒸最多2分钟即可出锅。
9/13. 蒸熟之后的鸡蛋羹是这个状态的,可以用勺子舀出细嫩的,整个的块状。
10/13. 加入宝宝专用酱油,和宝宝专用香油,12个月之前的宝宝不推荐。
11/13. 将蒸好的番茄鸡蛋羹和调味品搅拌均匀,就可以开吃啦。要注意温度哦!别烫到宝宝了!
12/13. 宝宝爱吃~全家人都开心~
13/13. 欢迎加入我们的宝宝辅食群,一起共享健康与美味~