| 主料 | ||
| 南瓜一块 | 糯米粉少许 | |
南瓜糊的做法，共5个步骤
1/5. 南瓜切块煮熟
2/5. 取出南瓜在搅拌机里搅拌
3/5. 搅拌好倒入锅里煮费加用1：1调好的糯米水边倒边搅稀稠根据自己口味适量就行
4/5. 成品，南瓜本身甜的适中，口感滑润，深受多种人群
5/5. 再来一张
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| 主料 | ||
| 南瓜一块 | 糯米粉少许 | |
1/5. 南瓜切块煮熟
2/5. 取出南瓜在搅拌机里搅拌
3/5. 搅拌好倒入锅里煮费加用1：1调好的糯米水边倒边搅稀稠根据自己口味适量就行
4/5. 成品，南瓜本身甜的适中，口感滑润，深受多种人群
5/5. 再来一张
吃南瓜100克，热量22千卡
相当于性生活17分钟消耗的热量...
吃糯米粉100克，热量361千卡
相当于踢键子72分钟消耗的热量...
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