披萨酱也可以用番茄酱代替 我用的是干虾 用鲜虾的话要先煮熟
| 主料 | ||
| 披萨饼底1个 | 虾仁15个 | 玉米粒半小碗 |
| 芝士适量 | 披萨酱适量 | |
虾仁披萨的做法，共5个步骤
1/5. 饼底解冻 用叉子货其他工具在饼底上扎满小孔
2/5. 均匀涂抹上披萨酱或者番茄酱
3/5. 撒上食材 先撒一层芝士 然后摆上虾仁 撒上玉米粒 最后在撒上一层芝士
4/5. 烤箱预热5分钟 披萨放进烤箱200度烤16分钟
5/5. 喷香四溢香气浓郁的披萨就考好了 成品忘记拍照就切了
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吃芝士100克，热量328千卡
相当于儿童足球47分钟消耗的热量...
吃玉米粒100克，热量196千卡
相当于跑步24分钟消耗的热量...
吃虾仁100克，热量48千卡
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