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三明治

三明治

苗蛋儿

苗蛋儿

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主料
切片面包3片香肠1根鸡蛋2个
黄瓜半根适量黄油3块

三明治的做法,共7个步骤

三明治的做法图解1

1/7. 首先准备好面包片把中间用刀切一个正方形

三明治的做法图解2

2/7. 两个鸡蛋打好放入切好的香肠

三明治的做法图解3

3/7. 切好黄瓜片备用

三明治的做法图解4

4/7. 给面包片两边都抹上鸡蛋液

三明治的做法图解5

5/7. 锅内放入黄油融化,然后放入面包两面煎一下,然后在中间正方形中倒入鸡蛋液和香肠,一面煎好后翻面

三明治的做法图解6

6/7. 煎好后出锅摆上自己喜欢吃的蔬菜

三明治的做法图解7

7/7. 我做了两种,一个加了芝士片,味道很不错哦

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营养信息

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  • 三明治热量1194 千卡
  • 脂肪148.41 克
  • 蛋白质40.86 克
  • 碳水化合物27.52 克
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