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娃娃菜豆腐砂锅煲

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star时光32

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主料
五花肉300克油豆腐25个娃娃菜1棵
姜,葱,盐适量生抽,老抽,蚝油适量

娃娃菜豆腐砂锅煲的做法,共5个步骤

娃娃菜豆腐砂锅煲的做法图解1

1/5. 五花肉小火煸干出油加入娃娃菜茎

娃娃菜豆腐砂锅煲的做法图解2

2/5. 加入蚝油,生抽,老抽,大火锅内翻炒两分钟

娃娃菜豆腐砂锅煲的做法图解3

3/5. 加开水,水量要沒过菜,大火烧开

娃娃菜豆腐砂锅煲的做法图解4

4/5. 加入油豆腐大火烧开转小火五分钟

娃娃菜豆腐砂锅煲的做法图解5

5/5. 再移至砂锅内即可

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营养信息

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  • 娃娃菜豆腐砂锅煲热量2011 千卡
  • 脂肪77.03 克
  • 蛋白质39.37 克
  • 碳水化合物14.3 克
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