主料 | ||
牛里脊200克 | 油菜2颗 | 胡萝卜1个 |
金针菇10克 | 杏鲍菇1个 | 鸡蛋1个 |
香油适量 | 米饭300克 | 拌桔梗(市场有售)适量 |
1/11. 把肉,杏鲍菇,胡萝卜,油菜,切成丝金针菇撕开
2/11. 牛里脊丝加一些淀粉上浆
3/11. 炒锅放油把肉丝炒散
4/11. 肉丝变色后放入蔬菜炒至断生
5/11. 石锅中导入少许香油抹匀
6/11. 放入米饭压实
7/11. 放入炒好的牛肉蔬菜
8/11. 煎一个嫩蛋
9/11. 大火烧热(能听到噼啪声)
10/11. 完成
11/11. 要配拌饭酱吃哦!
我用的是不粘锅所以基本没有放油